Kitap Adı: 60 GÜNDE İDEAL VÜCUT
Orjinal Adı:
Yazarı: ECE VAHAPOĞLU
Türü: REHBER
Çevirmen:
Barkod:
ISBN: 978-605-4560-77-6
Sayfa Sayısı: 216
Basım Tarihi: MART 2012

Açıklama:

• İdeal vücuda nasıl kavuşursunuz?
• Spor yapmak için kendimizi nasıl hazırlamalıyız?
• Spor yaparken nasıl beslenmeliyiz?
• Sporda sürekliliği ve kalıcılığı nasıl sağlarız?
• Hangi egzersizleri yapmalıyız?
• Kaslarınıza nasıl hükmedersiniz?
• Kendi yaşınızı nasıl belirlersiniz?
• Evde veya spor salonunda en verimli nasıl çalışırsınız?
• Enerjinizi nasıl yükseltirsiniz?
• 60 günde fit bir vücuda ve ışıltılı bir tene nasıl sahip olursunuz?
• Sporda ve sağlıklı beslenmede nasıl başarıya ulaşırsınız?
• Kilo verme derdiyle uğraşmadan nasıl sıkılaşırsınız?Aradığınız tüm cevaplar burada! Hem de fotoğraflar ve yönlendirici bir DVD eşliğinde. Sağlıklı yaşam yolculuğuna ECE VAHAPOĞLU ile çıkın. Değişime hazır olun!

 Tanıtım Videosu

2 Yorum to “60 Günde İdeal Vücut”

Yorum Yap

Kategoriler
Yandex.Metrica